De profilerte foredragsholderne og fagekspertene, Hege B. Hasler og Rebekka Nøkling, også kjent fra helse- og livstilsserien i LivslystMagasinet og podcasten: BLODSUKKERBALANSEN – har fått tusenvis av lesere, lyttere og følgere i hele Skandinavia. 

I 2021 startet de selskapet Blodsukkerbalansen, som byttet navn til HR-Balansen i 2022, etter mange års samarbeid innen ernæring, diabetes, stressmestring og mental trening.

Selskapet produserer podcaster, artikler, helseserier, bøker og kurs for å gi deg: matnyttige tips for å få en bedre blodsukkerbalanse, faglig innsikt, påfyll, ny energi, motivasjon og inspirasjon. Hege og Rebekka gir deg kvalitetssikret kunnskap og konkrete råd for å få en bedre hverdag med mindre stress og mer livslyst – gjennom å hjelpe deg til å gjenvinne din egen livsbalanse: fysisk, mentalt, hormonelt og ved hjelp av positive kostholdsendringer!

I tillegg er HR-Balansen innholdsleverandør til mPOWER Akademiet sine kurs og utdanningsmoduler som kombinerer fagkunnskap og mestringsverktøy innen ernæring, diabetes, stressmestring og mental trening.

OM LEDERGRUPPEN I HR-BALANSEN:

Rebekka Nøkling er en profilert foredragsholder, mental trener og stressmestringscoach, podcastprogramleder og helsejournalist med medisinsk genforskningsbakgrunn. Hun eier Livslyst & Motivasjon AS, sammen med Marius Engh. Dette selskapet eier: Livslyst & Motivasjon Senteret: www.livslystsenteret.no, LivslystStudioet: www.livslyststudio.com og LivslystMagasinet: www.livslystmagasinet.net. Rebekka er i tillegg rektor og fagansvarlig for mPOWER-utdannelsen: www.mpoweracademy.org hos mPOWER Akademiet (et utdanningsselskap i Livslyst & Motivasjon konsernet), som hjelper flere til å bli “kronisk friske”. Hun er også medisinsk- og terapeutisk hormonyogalærer spesialisert innen: stress- og utbrenthet, kreft, kvinnelige hormoner, diabetes og depresjoner. Rebekka underviser medisinstudenter og holder mange kurs og foredrag for helsepersonell, samt tusenvis av ansatte i private og offentlige bedrifter, interesseorganisasjoner og pasientforeninger rundt om i hele landet.

Hege B. Hasler er foredragsholder, sykepleier, blodsukkerekspert, podcastprogramleder og har jobbet med diabetespasienter i over 20 år. De siste 15 årene har hun jobbet på Dr. Fedon Lindbergs Klinikk i Oslo, der kostholds- og livsstilsveiledning har vært den viktigste behandlingsformen. Hun har skrevet bøkene «Diabetesboka- spis riktig og bli friskere», «Den Praktiske Diabetesboka – Spis deg friskere på 6 uker» og “Søtt og sukkerfritt”, sammen med Gunn-Karin Sakariassen – og som alle har blitt bestselgere. I 2021 kom hun ut med boken “Slankereisen – 5 etapper til et lettere liv”, sammen med Bård Hoksrud. Hege er tillitsvalgt i fylkeslaget i Diabetesforbundet. Hun er også sertifisert mPOWER Agent og foreleser ved mPOWER akademiet: www.mpoweracademy.org. I tillegg startet hun sitt eget selskap: Vektklinikken i 2021.

Siden er under bearbeidelse